Etiket: zayıflama

  • Zayıflama Yöntemleri – Sağlıklı Zayıflama

    Zayıflama elbetteki bir çoğumuz istediği ve gerçekleştirme çalıştığı bir şey. Ancak zayıflarken sağlığınızı kaybetmenin de mümkün olduğunu biliyorsunuz. Bu nedenle zayıflarken sağlığınızdan olmamak için, dikkatli olmalısınız. Peki sağlıklı zayıflamak için neler yapmak gerekli, nelere dikkat edilmelidir? Bu yazımızda sağlıklı zayıflama üzerinde duracağız, nelere dikkat etmeniz gerektiğinin altını çizeceğiz. Öncelikli olarak sağlıklı zayıflamak için beslenme programınızın […]

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Kilo(kg):
Boy(cm):

Vücut Kitle Endeksiniz:

Sonuca Göre: