Etiket: sağlıklı beslenme

  • Lusi Form Kapsül İçeriği Nedir?

    Kilo almamızda birçok neden varken bu nedenlerden biride şüphesiz ki yanlış beslenme alışkanlığımızdır. Henüz doğru beslenme kurallarını bile bilmeden beslenmemiz dolayısıyla yanlış beslenmemize ve bundan ötürü kilo almamıza neden olmuştur. Özellikle fast food yani hazır gıdalar ile beslenmemiz yanlış beslenme alışkanlıklarımızın başında yer almaktadır. Her ne kadar görüntü ve lezzet olarak iştahımızın kabarmasına neden olan […]

  • Diyette Bu Kurallara Dikkat

    Diyetler konusunda hepimizin az çok fikri var ama bunu diyet programı olmaktan çıkarıp, sağlıklı beslenme alışkanlığı haline getirmeye ne dersiniz. Çünkü diyetlerin çoğu kısa süreli kilo vermeye endeksli olduğundan sadece belirli bir zaman dilimi gerekecektir diyeti uygulamak için. Ama sağlıklı beslenme hayatınız boyunca uygulamanız gereken bir durumdur ve bu sayede hayatınız boyunca istediğiniz vücut ölçülerine […]

  • Haber Bülteni

    Get the best viral stories straight into your inbox!

    Don't worry, we don't spam

  • Dümdüz Bir Göbek Hayal Değil

    Zayıflamak ister bölgesel olsun, ister tüm vücut olarak olsun bir süreç, bir aşamadır. Ama asıl önemli nokta o süreci sağlıklı bir şekilde atlatabilmek olmalıdır. Bölgesel olarak zayıflama konularında bu aralar çok fazla öneri isteyenler var. En çok göbek bölgesindeki yağlardan şikâyet edenler bu duruma artık bir çözüm getirmek istiyor. Bizde bu duruma çözüm getirmek için […]

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Kilo(kg):
Boy(cm):

Vücut Kitle Endeksiniz:

Sonuca Göre: